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Atelier et consultation diététique dans le var 83 par une diététicienne diplômée, conseils diététiques personnalisés et atelier diététique réalisés par une diététicienne Fréjus-Puget sur Argens-St Raphaël-Draguignan

Ateliers diététiques / nutrition

Vous avez envie d'apprendre à manger équilibré ?

Vous voulez acheter de bons produits alimentaires ?

Vous en avez marre de tous ces régimes YOYO ? ...

 

Des ateliers collectifs peuvent être organisés avec vos amis ou dans votre entreprise à l'occasion de fêtes, de rencontres, de séminaires, pour apprendre : 

 

Comment manger équilibré

Où se cachent les sucres et les graisses ?

Comment déchiffrer les étiquettes des aliments et éviter les pièges ?

Quels sont les principes de l'hygiène alimentaire ?

Comment optimiser vos achats alimentaires ?

Quelle alimentation pour votre sport  ?

A respecter les repères de consommation nationaux : comment manger 5 fruits ou légumes ? 

A bien vieillir : l'alimentation à partir de 55 ans... 

 

D'autres thèmes peuvent être abordés selon vos besoins.

 

Durée : 1h30 à 2h00 / atelier 

Participants : maximum 7 personnes / atelier